Viele Frauen haben inzwischen verstanden, was bioidentische Hormone sind und warum sie sich von synthetischen Hormonpräparaten unterscheiden. Doch nach dieser ersten Erkenntnis kommt fast immer die nächste, entscheidende Frage: Wie werden bioidentische Hormone...
Bioidentische Hormone sind aktuell eines der meistdiskutierten Themen im Bereich Wechseljahre, Well-Aging und Frauengesundheit. Und gleichzeitig ist es eines der Begriffe, die am häufigsten falsch verstanden werden. Viele Frauen hören „bioidentisch“ und denken...
Darmgesundheit in den Wechseljahren: Warum dein Bauch über Entzündungen, Energie und Alterung entscheidet Viele Frauen denken bei Darmgesundheit zuerst an Verdauung, Blähbauch oder Unverträglichkeiten. Doch in Wahrheit ist der Darm viel mehr als ein Verdauungs-organ....
Bauchfett in den Wechseljahren: Warum es kein Kalorienproblem ist Viele Frauen erleben es plötzlich und gefühlt über Nacht: Der Bauch wird runder. Die Taille verschwindet. Die Jeans kneift, obwohl sich an der Ernährung gar nicht so viel verändert hat. Und das...
Peptides und Longevity: Was sie sind, was sie können und warum sie so spannend Peptides sind aktuell eines der meistdiskutierten Themen im Bereich Longevity, Well-Aging und Biohacking. Besonders in den USA werden sie in vielen Anti-Aging- und Performance-Kliniken...
Viele Frauen machen in den Wechseljahren dieselbe frustrierende Erfahrung: Sie essen bewusster, bewegen sich mehr, probieren Diäten, Intervallfasten oder Sportprogramme und trotzdem verändert sich das Gewicht kaum. Oder es geht kurz runter und kommt genauso schnell...